多年以來，坊間一直有這樣一個說法，在晚上將你的智能手機進行充電直到第二天將會損害電池的使用壽命。雖然很多人都這樣做，但仍然有一些人警告稱，對已經充滿電的電池繼續充電將會影響其容量。也許，這樣的擔憂在幾年以前的智能手機電池上會有一些道理，但就今天來說，這樣的說法其實被夸大了。

你徹底不必過于考慮該怎樣去維護你的智能手機電池，哪怕你一整個夜晚都將它插在插座上。

近日，來自于加州的以修正和拆開電子產品而出名的iFixit公司負責人凱爾?維恩斯(KyleWiens)就說道：“在整個晚大將手機進行充電并不會削減電池的運用壽數。這是由于每個鋰電池都有其固定的充電周期，這個周期是指智能手機電池在顯著退化之前所能進行的完好充電次數。舉例來說，如果你的手機運用了一半的電量，然后你插上插座，此刻就會給手機一半的電量充電，這就占了半個周期。”

Wiens繼續說道：“一般的智能手機都有大約400個充電周期，這有助于該設備至少能繼續運用一年半的時刻。當然，如果對設備保養得好，那超越這個時刻也并不意外。可是，即使你將手機插在插座上過夜充電，也不會改動電池運轉周期的頻率，只要你在運用手機時才會耗費電量。”

電池和充電器配件制造商Anker也表明：“就電池壽數的逐步退化而言，我們有必要理解，手機電池確實是在不斷地老化，但一夜之間對手機進行充電并不會對這有太多顯著的影響。這是由于現代智能手機的規劃初衷就是為了避免吸收更多的電量，而不是越多越好，換句話來說，它們知道什么時候該進行放松。”

“正如其自身的姓名所暗示的一樣，智能手機很聰明，每個單元都有內置芯片，一旦到達100%的容量，就能夠避免充電。因而，如果你的手機是在通過驗證的合法零售商處購買，那你徹底不必憂慮手機充電所帶來的問題。”

Wiens表明：“對手機過夜充電會損壞電池壽數的主意一般來自于人們對舊技能的體會。我認為，人們之所以會有這樣的感覺，是由于在白日，一些手機或筆記本電腦的電池目標會在99%和100%之間來回變化。這與測量軟件展現給你的錯誤比較，更重要。”

不過，將你的智能手機一夜之間插在插座上會有一個潛在的風險，那就是溫度。正如蘋果在其網站上所正告的，在現代智能手機中運用的鋰電池能夠被極點的熱量所降解。所以不管什么時候充電，這都是值得注意的。

Wiens稱，他在智能手機電池壽數方面看到最常見的訴苦就是，人們說他們的手機電量到達某一個百分比后就不再充電了，或許會有必定的概率直接損壞不可用。

而這些人需求做的或許就是更換電池了，又或許他們也能夠試著把設備電量運用到0%，然后再從頭充電，這將有效地“從頭校準”電池的內部計數器。任天堂最近就提出了這樣一品種似的方法來修正Switch上的電池問題。

不管怎樣，如果你的手機電量在睡覺前很低了，那你徹底能夠把它插到插座上，然后安心腸睡到第二天早晨。