相信很多iPhone用戶每天都會重復做一件事情，那就是在睡覺之前將數據線插上iPhone進行充電，目的是確保第二天醒來的時候電量能夠100%的充滿，應付全新的一天。不過，通過上網你可能已經了解到，一整夜間給iPhone充電可不是什么好的做法，因為夜間充電會對電池有所損壞，隨著時間的推移會使容量遭到蠶食，甚至是突然發生意外等等。

關于iPhone究竟能不能一整夜進行充電的問題，今天我們再來做一個簡短的回答。其實是可以夜間充電的，但是并不是非常建議這么做。下面就對為何“可以通宵充電”做簡單明了的解釋，包括充電時該做什么，或者不能做什么，如何讓電池的壽命更長等等。

回顧一下鋰與鎳電池的不同點

今天大多數高科技電子產品，幾乎清一色都采用了鋰電池。不過在數年之前，絕大部分人都會在商場買金霸王、超霸、松下和南孚等等鎳電池。此類電池具有循環記憶效應，如果沒有充分使用就進行充電，久而久之電池就會“忘記”滿電的狀態，無法再做大幅充電或放電，只“記得”上次開始充電的那個點就是最大容量。很多人曾經都經歷過鎳電池過渡到鋰電池的那個時代，他們對此印象深刻。

鋰電池對比鎳電池最大的區別在于，此類基于鋰的電池就沒有電池記憶效應，不受此影響。不得不說，鋰電池在智能手機革命中發揮了相當重要的作用。一方面，鋰電池能夠容納更大的電量，同時又能保持緊湊的外形，可以讓手機設計變得越來越輕薄。此外，鋰電池的壽命明顯更好，充電速度更快。但有一點需要注意，就是鋰電池對溫度敏感性相當高。

現在的鋰電池，一般包括鋰離子或鋰聚合物電池這兩種，發熱對鋰電池的威脅相當巨大，能盡可能保持清爽涼快是最好了。所以很多人就認為，手機整個夜間都在充電的話，充電過程中產生的熱量肯定會對電池有很大的影響。事實上是這樣嗎？先來了解一些鋰電池的常識。

通常我們見到的那些基于鋰的電池，在充電時能夠承受的溫度大概范圍是32°F到113°F，一般沒有充電的情況下，溫度都低于32°F。同時，鋰電池最低可在低至-4°F的環境下放電。一般的快速充電技術，大概升溫范圍在41°F到113°F之間。

這些數字告訴我們兩個重要的關鍵點。首先，鋰電池可以在低于結冰的溫度下放電，因此即便放到冰箱里也并不妨礙電池正常放電。再者，鋰電池在充電過程中易于升溫，當變高時，其充電速度會變得更快。但是，由于電池充電是不可能超過本身的容量，充滿電后超額的功率會使其產生熱量。因此，一整夜充電的問題在于，在電量充滿后無法重新變更其輸入電流，導致電池受損。

幸運的是，上述問題早就已經有解決方案了。

手機對電源管理愈發智能化

放在以前，鋰電池設備如果一整夜進行充電，那么碰到主要的危險因素就是，設備的電池會變熱，后半夜熱量依然存在，對電池造成損害。不過，今天在移動設備中使用的電池，雖然依然是二十幾年來一成不變的鋰電池，但是設備卻已經變得越來越智能化。

如今，對于電池的使用情況我們很少操心，因為運行于設備上的系統軟件已經為其進行了大量優化。一開頭之所以說iPhone可以插著充電一整夜，答案很簡單，其中最大的理由就在于智能化的電源管理。廠商在智能手機操作系統設計時就考慮到了這個問題，絕對不會讓電池一直處于充電狀態，當電池的電量充滿時系統會自動停止對電池的充電，并轉而使用所連接的充電器作為主要的供電來源。

相信大多數人也親身了解到，很多市面上的移動電源，今天大多都利用到了手機系統“智能化”的一面。你可以看到，廠商總是宣傳稱，自家的移動電源為iPhone等手機充滿電后，移動電源就會轉為主要電源優先使用。很顯然，這正好就是利用了相同的原理。

所以說，通宵達旦的保持iPhone開機充電狀態，然而一覺醒來電池就能充滿的理想，其實是真真切切已經實現。

養成充電的好習慣

雖然夜間充電不是壞事，不會對電池的健康和壽命有太大影響，也不會因為電池過熱而發生意外，但并不是說就一定要養成這樣的習慣。因為很多時候，意外事故總是在不經意間發生，因此養成一些良好的充電習慣才是王道。下面這幾個點可能需要注意一下：

-鋰電池充電和放電循環的次數是有限的。每一次完成循環，電池容量都會十分輕微的下降，所以我們應該盡量避免電池快速循環一個完整的周期。要做到這一點，就要盡可能的保持40%-80%的電量水平。當然了，這并非時時刻刻都能完成，只要盡可能不讓機子低于40%的電量太過于頻繁即可。

-盡可能少的使用快速充電方式。快充通常最容易導致電池變熱，而發熱是電池的最大殺手，所以為了延長電池壽命我們應該盡量避免快充。

-前面提到過，雖然鋰電池沒有鎳電池那樣的電池記憶效應，但iPhone的系統內置有“功率計”的功能，決定了電池什么狀態是充滿電。所以，有必要的話，可以通過執行一次完全的放電和充電周期，讓軟件系統重新校準。簡單的說，就是等待iPhone完全耗盡電池關機，然后在進行充電，充滿電后再開機，如果沒有充滿，請繼續關機并充電。大概一個月一次即可，確保電池是最佳狀態。

總之，電池是手機最重要的組成部分之一，有時就算電池完蛋了，手機卻仍安然無恙，所以我們要善待移動設備的電池。當然了，任性一點拆機換電池也是允許的事情。回到最初的問題，給iPhone充電一整夜是壞事嗎？并不是！但還是不建議那么做，建立屬于自己良好的充電習慣十分有必要。

對此，大家有沒有充電一整夜的經歷呢？或者經歷過之后電池造成了巨大損傷？或者你不同意上述說法，你有什么獨特見解或妙招，都可以與大家互相分享。