相信許多使用手機的小伙伴們每天都有這樣一個習慣，那就是每天晚上睡覺前將手機插上充電，等到第二天早上起來的時候再把手機充電線拔掉。其實這看似平常的行為卻會給手機的電池造成許多負擔，會削減手機電池的壽命，甚至會有危險發生。那么怎樣充電，對于手機才是最為健康的呢？

第一點、不要讓手機的電量完全消耗光再充電。

如今手機使用的鋰電池已經不用像以前一樣，不用等到手機沒電才可以去沖電，現在隨用隨充并不影響手機電池的壽命，所以應該盡量避免手機完全沒有電的時候再去充電。在使用手機的時候盡量在手機電量剩余20%之前就進行充電，如果過分透支手機的電量，甚至讓手機自動關機之后再進行充電，這就會給手機的電池造成相當巨大的損耗。應該盡量避免這種情況發生，盡量當手機電量還剩20%的時候就進行充電。

第二點、手機不要過度充電。

當手機沖到80%的時候其實就可以將手機充電線拔掉了，手機的最佳充電電量，是在80%左右。這時候手機的電池能進行一個最佳的健康循環，如果長時間的過度充電不僅會對手機的電池造成危害，還會使手機充電器溫度升高，影響充電器的使用壽命，甚至會造成一定的安全風險。

第三點、手機充電時，不要玩手機。

在手機充電時，如果不是有什么特殊的情況，建議大家盡量不要玩手機，因為這不僅會大大的增加手機的發熱量，而且有著相當高的安全隱患，手機的爆炸和短路80%左右都發生于充電時玩手機的情況下。所以充電時玩手機不僅會加快手機元器件的老化，而且對于安全來說也是非常大的隱患。

第四點、手機不要長時間放置。

手機中的鋰電池如果兩三個月不進行使用就會出現老化的情況，所以建議大家，如果是放置不用的手機，盡量一個月進行一個充電循環來確保手機的電池健康。另外，手機放置的環境一定不要過冷或者過熱，盡量放置在干燥通風的環境中。

最后提醒大家即使是保持著健康的手機使用方法，以現如今的技術，手機中的鋰電池三年左右基本就需要更換了。甚至像蘋果這樣的廠商，如果手機電池損耗過大，會有降頻的情況出現。所以提醒大家，如果感到手機的電池變得非常不耐用，甚至有卡頓的情況出現，應通過可靠的渠道，及時更換全新的電池。