一、充電充滿100%

很多人都會認為，給手機充電一定要充滿了才好，其實現在的手機電池基本都是鋰電池，不會像以前的鎳電池那樣存在著記憶效應從而造成斷層的情況出現，所以大可不必守著手機到了100%才拔掉電源，甚至有很多人睡前插上充電器到了早上才拔，這樣子不僅對手機電池不好，還存在安全隱患。事實上，手機充電充滿到100%缺恰恰有可能影響電池的壽命，因為有些手機以及充電器在電量控制方面或許并沒有那么好，有時候充滿電了卻沒有及時停止輸電，存在著過量充的情況。

專家建議，一般手機電量保持在30%-80%之間有利于延長電池的壽命，也就是說，手機電池跟人一樣，不宜“暴飲暴食”，宜“小食多餐”。

但問題是，很多人都有電量不滿強迫癥，總是要充滿了才舒心，而且電量低，也總給人一種不安。

二、手機經常用到沒電才充

很多人外出或者用手機玩游戲期間會常遇到手機沒電提示“電量不足”的情況，但事實上，經常出現“電量不足”的情況會大大減少鋰電池的使用壽命，所以當手機電量低于20%時就應該及時充電了!

三、手機使用溫度過高

現在的手機性能越來越好，主要是得益于高配置，但高配置高性能運行的同時，能耗也隨之提高，所以往往造成很多手機的發熱問題嚴重，特別是在高溫環境中使用或者過久的運行大型游戲后，很多手機的燙感明顯。而經常是手機處于一個高溫運行的環境中，不僅會影響手機的性能，還會降低手機電池的使用壽命。

一般來說，手機的工作溫度在0到35攝氏度是最好的，高于或者低于這個溫度區間都會影響手機的性能以及電池使用壽命。當然，偶爾玩游戲飆一下車超過了也是可以的。

四、使用實木或很厚的手機殼

很人為了保護自己的愛機都會給手機上套(殼)，有些比較喜歡有格調點的會用木質的手機殼，而很多妹紙都喜歡那些又大又厚的可愛公仔手機殼。這些手機殼其實很不利于手機的散熱，特別是在充電或者玩游戲的時候導致手機溫度過高，當然，可能你隔著厚厚的殼感覺不到燙熱。時間長了，也會對手機的使用壽命產生影響。如果實在是喜歡這些手機殼，那大可在充電和玩游戲的時候把套卸下，無套一身輕豈不更好?

五、手機長時間無電狀態空置

如果你空置的手機長時間不使用，電量處于耗盡的狀態也會嚴重影響電池的壽命，最好是手機保持有50%的電量。

六、使用劣質充電器

很多原裝充電器都有自動切斷電源的設計，當電量達到100%的時候，iPhone的充電就會被切斷。但很多人在原裝充電器壞的時候都不舍得買回原裝充電器，因為原裝比較貴。如果盲目購買便宜的第三方充電器，很有可能在電壓電流以及滿電自動切斷電源等方面都沒有達標，這樣就會大大影響手機的壽命，甚至存在安全隱患。所以，就算不買原裝，最好也購買一些質量比較有保障的品牌的充電器。

七、邊充電邊玩手機

由于玩手機過程中手機運行會產生熱量，充電時的電池也會產生熱量，如此一來手機溫度升高，便會對電子元器件的產生損害，同時也會對手機電池造成的損傷。此外屏幕背光是手機最大的耗電源，邊玩邊充的話手機會自動判斷將主要供電輸出給耗電更多的屏幕背光，還會導致充電速度變慢。

第一，哪些方面會影響手機的電池進而影響手機壽命?

對于這個問題，我們要先明白目前手機采用的材質普遍是鋰離子，而鋰離子電池有兩種衰退機理：濫用衰退和正常衰退。而我們能把控的就是濫用衰退那部分。

(1)哪些行為會造成濫用衰退呢?過充、過放、低溫、大功率充放電等等都將造成濫用衰退。

a.過充：電子設備有電路保護，一般不會發生這種情況，因此用戶也不必去擔心。

b.過放：這是一個模糊的概念。大體上而言，盡量不要在電量20%以下使用手機，特別不要在5%電量以下使用手機，會對電池造成不可逆損傷。

c.低溫：主要是指低溫充電危害很大。電子設備一般也都有保護了(，ipad在低溫下是充不進去電的)，因此，用戶也不必去擔心。

d.大功率充放電：電子設備的放電，一般是比較溫和的。就是一直玩游戲，手機也能撐個三四個小時，這最多就是0.2C放電，非常溫和，用戶也不必擔心。

e.大功率充電：也是由充電器和電子設備的電路保護的，用戶也不必擔心。

(2)正常衰退是不能避免的，主要影響因素是放電深度的積分與靜置時的電量狀態。

a.放電深度積分：也可以稱為放電循環次數，比如從100%放到50%，這就算是0.5個循環。意思就是說，平時用得越多，那么衰退越快。但手機買來就是用的嘛，能用就用。

b.靜置時的電量狀態：這一點在學術上有爭議。主流觀點是，電量越高則衰退越快。意思就是，100%的電池放一個月，與50%的電池放一個月，前者的容量衰退更大一些。

第二，我們應該培養怎樣的使用習慣，來延長手機的使用壽命呢?

(1)避免濫用情況。除去電路保護的部分，用戶需要注意的是，盡量不要把手機電量用到很低——隨身帶充電寶吧。

(2)降低正常使用下的衰退。當然，該用的時候還是用，不能為了保護電池就不玩手機了吧?這里的建議是：沒事兒就把充電線插到手機上充電。這樣的話，手機會從外部取電，相當于減少了放電循環次數。

(3)“最優”的使用習慣是：將手機電量維持在30%-50%的低電量狀態，直到出門前2個小時，再充滿到100%。這樣就降低了“高電量狀態下的靜置時間”。——當然，這個策略對于手機等消費級電子設備是不適用的，付出與成本不成比例。但對于電動汽車來說，電池很大很貴，就值得開發出這樣的智能充電器。事實上，很多機構正在做。

再補充幾點小常識

①現在的鋰電池出廠前都會經過充放電步驟的測試，完成后會剩余電量，所以購買后可以直接使用不再需要充滿12小時。

②如果要將手機放置一段時間，不必給電池充滿任它自動放電就好。