作為日常生活中跟我們相處時間最長的電子產品之一，手機已經成為了我們生活中不可缺少的伙伴之一。

如何延長手機壽命這件事情一直是廠商們永遠不會告訴你的秘密，久而久之江湖上就口口相傳出了一套「延長手機電池壽命」的關隘口訣。只是這些口訣不一定是全對的。

1、首次充電要「清零后充滿12小時」

假的

假如說我國手機市場上流傳時間最廣的手機保養秘訣，首次充電12小時可能是流傳時間最廣的一條了。這條口訣不但從功能機時代一直活到現在，甚至直到現在還有線下門店的店員在銷售新手機的時候還會如此囑托用戶。

事實上這條流言的誕生是有特定的歷史背景的：早些年的手機使用的都是鎳金屬氫電池，具有記憶效應，在使用時必須等其完全耗盡電量時才能進行充電，確保充到電池的最大容量，這樣能夠防止鎳金屬氫電池出現的電量損耗。

摩托羅拉MTP7000使用的鎳金屬氫電池

然而鋰離子電池早已經替代落后的鎳金屬氫電池成為了手機的主流配置，而鋰離子電池的雖然也有記憶效應，但是完全可以忽略不計，因此現在的鋰離子電池手機已經完全不要充電12小時來維護手機電池的使用壽命了。

另外由于鋰離子的化學特性，電池過沖過放還會損害鋰離子電池內部的化學活性，反而不利于電池的使用壽命。淺充淺放對現在的鋰離子電池更加有益處。

另外還有什么「新手機要放電充電3次」、「新手機電池不能拿出來就用」之類的也都是上古時代通用的秘訣，現在已經不在要了。拿到新手機充電使用即可。

2、整晚充電對手機電池有害

假的

這個說辭可能在年輕人群中相比較較難以聽到，而在年紀稍長的人群中聽到的比較多。

我睡覺就習慣于手機插著充電線，但是我媽就經常過來給我拔了，說這樣對手機好，還經常用話嗆我：「餓了吃飯，飽了還總吃飯？」

從原理上來說，手機在高電壓情況下反復充電，讓手機電池維持在恒壓充電狀態下對手機電池是有一定影響的，然而實際情況并不是這樣。

關于現在的手機來說，鋰離子電池已經是一個被研究的比較透徹的零部件了，關于鋰離子電池的保護目前也有一套比較完善的解決方法。

智能手機后期使用涓流充電

目前的智能手機基本上都配備有非常嚴格的電池保護系統，電池在充滿電之后手機會自動開啟斷電保護，自動停止充電，只有在手機電量低于某個額定電壓或者重新插拔充電線的前提下才會開始繼續充電，而在待機或者關機的前提下電量消耗的相比較較慢，因此整晚充電的問題不大。

DW01鋰離子電池過充過放保護芯片

3、手機鋰離子電池只能充電500次

假的

這種流言往往是錯誤理解了「循環充電次數」這個概念。

電池作為一個零部件確實是有它的使用壽命，而這個壽命通常的表示方式則為「循環充電次數」。很多人認為循環充電次數表示的是「充電次數」，每次充電都記著數，生怕次數用盡導致電池損壞。

其實所謂的循環充電次數是指手機一次「完整充電」流程，也就是從「0%100%」為一次完整的循環充電次數，而并非是插拔一次充電線。

舉個例子，比如說你這次充了100%的電，第一次用了50%，再次充滿之后用了30%，再次充滿之后又用了20%，這50%+30%+20%才是一個完整的循環充電次數，而并非是流言中那樣使用了3次充電次數。

以iPhone為例，目前全新的iPhone的循環充電次數大概在500次左右，而按照國家標準，當這500次用完之后剩余的電池容量至少應該有出廠電池最大容量的80%。而且這還是相對嚴苛的實驗室條件下測試出來的結果，日常使用中由于不會次次都是完全充放電，因此鋰離子電池的壽命還會更長。

從某種程度上說，電池老化是一個難以防止的過程，但是大家也不必過于在意，按照「兩天三充」這樣一個還算是中度的充電頻率來看，500次的循環充電次數也抵得上一到兩年的使用時間。

4、充電時玩手機會減少手機的使用壽命

不全是假的

很多人都說邊充電邊玩手機會傷害手機，這個說法是有一定道理的。

絕大多數手機在充電時使用手機的電能都是直接從充電器那邊過來的，和電池本身并沒有什么關系，因此充電時使用手機對電池的損耗很小；但是手機在充電時由于能量轉化方式的問題，會有一部分電能損耗以熱能的形式輻射出來，這一點我們在前幾日的《有關手機充電，都在這里了》這篇文章中詳細解釋過。

充電出現的熱量卻是對電池出現傷害的最大來源，很多手機在詳情頁面都有一個「工作溫度范圍」，過冷和過熱對電池都會出現不可逆的影響。而在充電過程中出現的溫度加上手機在使用過程中處理器的自發熱都會讓手機超出一般的溫度范圍。

低溫會讓手機電池變得特別「不禁用」，我相信很多北方，特別是東北的朋友應該會有感受；而高溫對電池的損害往往更大，甚至還會帶來一定的危險。

手機廠商也意識到了高溫對手機的傷害，也想辦法解決「邊用邊充電」這個切實痛點。

事實上目前比較新的智能產品充電時都會有兩種充電方式亮屏和暗屏模式，在識別到用戶正在使用手機的情況下，采用「高電壓低電流」方式充電的的手機一般會在手機亮屏使用時將充電功率降低，以防止機身過熱出現危險。

這是手機廠商出于安全角度對手機進行的必要考量。

IQOO使用了分散的雙充電IC來分散發熱

然而我們還是不大建議在充電過程中運行重度軟件或者是玩大型游戲，一旦發現手機溫度出現異常，請立即采取降溫手段：關機、停止充電、用濕紙巾擦拭機身背板輔助降溫等。

另外假如一定要充電時使用，請務必使用原廠充電器和充電線，切勿使用無質量保證的充電設備；另外注意散熱，防止熱量存積導致危險。

5、長時間不用的手機要拿出來充電

真的

作為當代生活的必需品，很多人都是兩年一換，甚至是一年一換手機。換下來的舊手機除了給老公、給父母或者是出二手之外，很多人也選擇將那些用過的保留起來以作紀念。然而關于舊手機來說，長時間不用一定要注意維護電池的狀況，否則會對手機出現知名的影響。

關于目前的手機來說，「過度充電」是有辦法進行維護的，比如像前文中提到的充電保護；然而關于「過度放電」是沒有辦法解決的，畢竟用戶在低電量情況下還是想用手機的時候手機廠商沒法阻攔。

過度放電會導致鋰離子電池內部的鋰離子失去活性，導致電池壽命降低，每一次過度放電都對手機電池出現不可逆的損傷。

過放電（DoD）對手機電池的損耗

正確的收藏手機的方法應該是充滿電后關機存放，并且每隔一段時間就拿出來充電，這樣才能保持電池的活性，維持電池的正常使用時間。

6、總結

手機只是一個帶給人便利的工具，并不是枷鎖。目前手機市場的技術進步已經非常快了，手機廠商也充分考慮到消費者的常規使用環境，針對這些環境盡可能實現技術的優化。

因此大家不必想太多，到手就用，沒電就充。只要注意配件的安全和異常發熱情況，一般不會出問題。